Você já teve uns pensamentos estranhos que por mais que lutasse contra, era quase impossível pensar diferente?
Ou já teve aquela sensação que poderia acontecer qualquer coisa naquele dia que nada te afetaria ou atrapalharia seu sucesso pois as dificuldades devem ser vistas como um degrau para a obtenção de experiência e aprendizado que te levaria ao topo?
Pois é. São pensamentos opostos que podem se encaixar perfeitamente na mesma situação.A forma de pensar, a visão que o seu psicológico entende sobre determinadas situações que podem te impulsionar ou te desmotivar, é chamada de MINDSET.
Existe o Mindset Fechado e o Mindset Aberto. Dentro desses dois grupos de Mindset encontraremos subgrupos chamados de Mindsets Positivo e Mindsets Negativo.
E hoje eu vou listar e fazer um breve comentário sobre 3 tipos de Mindset Negativo que você pode ter e como mudar o mesmo transformando - o em um Mindset Positivo ou de Crescimento.
3 TIPOS DE MINDSET NEGATIVO
Vamos agora a parte mais esperada desse artigo, mas antes, preciso te contar uma coisa muito importante sobre mudanças de Mindset. E prometo que serei breve.
É o seguinte: Mindset é igual a um diamante bruto, precisa de muita lapidação para brilhar. Não é do dia para a noite que você vai conseguir mudar seu Mindset. Isso deve ser um exercício diário e constante que você deve adotar como parte de sua rotina.
Agora, cumprindo o prometido, conheça o três tipo mais comuns de Mindset Negativo e com certeza você deve se encontrar em pelo menos um deles. Por isso, já deixo aqui também umas dicas de como resolver essa situação para mudar esse quadro que te impede de alavancar.
1 - MINDSET DA PROCRASTINAÇÃO
"Daqui a pouco eu faço porque tem muito tempo ainda." "Eu ia fazer agora mas preciso tanto olhar o face pra saber quantas curtidas teve aquela postagem." "Já que dá tempo, vou ali tomar só um café ou comer algo e volto pra terminar" "Tenho até o fim de semana pra concluir então vou dar mais uma estudadinha e amanhã eu faço."
Quantas vezes você já pode ter passado por situações parecidas com essa? Você pode ser um procrastinador nato. Agora pense... E se você conseguisse nunca deixar para depois? Quantas coisas realizaria? Quão grande seria o salto que poderia dar sua carreira se você pudesse se empenhar e concluir tudo antes do prazo? Isso não seria maravilhoso? E isso é absolutamente possível.
Para tornar isso uma realidade na sua vida você deve primeiro encontrar a causa da sua procrastinação. Pode ser medo, insegurança, preguiça, falta de paixão pelo que faz o que gera um falta de prioridade.
Deve organizar isso e então, baseado nesses conceitos você deve pegar sua grande tarefa e dividir em pequenas metas. E toda vez que pensar em parar para fazer algo, não pare mas coloquei isso como premiação.
Por exemplo: Você tem que fazer algo mais quer beber um café. Faça esse algo e depois beba o café pensando que é um prêmio pois você merece depois de ter concluído sua tarefa.
Trabalhe dessa forma e sentirá uma mudança dentro de algumas semanas.
2 - MINDSET DO MEDO
Esse pode já te acompanhar ou pode vir após você vencer a procrastinação. É aquela sensação que você tem quando faz seu trabalho mas não consegue mostrar a ninguém por medo do que os outros vão pensar, por medo de fracassar, por medo de se frustrar se não alcançar a expectativa que você criou.
Acho que um ponto bem importante em evidenciar aqui é que você não precisa criar expectativas. Faça o melhor que puder e entregue. Se bater o medo, entregue e feche o olhos. Você trabalha online, ninguém vai te machucar fisicamente e psicologicamente você pode se fortalecer. Você deve reafirmar seus pontos positivos.
Quando fizer algo seja auto crítico, mas também passe a exercitar o auto elogio. Escreva em um pedaço de papel os pontos ou características que você mais gostou no seu trabalho e o mais importante: a visão positiva deve passar a negativa, portanto se vc achou dez defeitos, encontre onze qualidades pelo menos.
Agora coloque seu foco nas três melhores qualidades e mostre seu trabalho as outras pessoas.
3 - MINDSET DA DESORGANIZAÇÃO
Aqui você se encontra tão atarefado ou atarefada que não tem tempo pra nada.
Sua vida ta ficando cansativa e você esta tendo resultados. Mas devido a correria ser tão grande você acaba se perdendo.
Não sabe onde guardou aquela peça de roupa que queria ou as chaves do carro e por conta disso chega com atraso na reunião importante com seu cliente. Os relatórios e pesquisas que você tem que ter prontos acabam sendo feitos em cima da hora. Sua vida ta um caos e isso pode começar a afetar sua saúde virando um grave problema de estresse.
Você não está só nisso. Existem milhares de pessoas que passam pelo mesmo problema simplesmente por falta de organização.
E isso é extremamente fácil de se resolver. Você precisa de um despertador e uma agenda de compromissos. Existem softwares que podem fazer esse trabalho dentro até mesmo da sua caixa de e-mails.
O importante é pensar em tudo e se organizar pelo menos uma hora antes de qualquer compromisso. Isso faz sua vida mudar e sua saúde melhorar muito. Experimente aderir a essa dica por 3 meses e a diferença vai ser sentida por você.
E lembre-se: Você é uma pessoa única que tem total responsabilidade tanto sobre seu fracasso, quanto sobre seu sucesso.
Se você se identificou com algum desses três tipos de Mindset fala pra mim aqui nos comentários e compartilha esse artigo com quem você acha que precisa ter acesso a ele.
É a gente se vê no próximo artigo semanal! 😉
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